导致这个腰部疼痛的原因有很多,比如说这个腰肌劳损、腰椎间盘突出,右侧输尿管或肾脏结石等,患者都可有不同程度的腰部酸胀痛,活动后加重。建议进一步检查后积极治疗与预防。
建议注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等。多饮温开水。最好拿到医院检查看医生,以明确病变的性质,选择积极的治疗措施。必要时进一步检查泌尿系超声和腰椎间盘的ct检查,以免延误病情。如果是腰椎间盘突出症,建议每天局部理疗、按摩、腰椎牵引、热敷。同时避免过度的弯腰和负重,以睡硬板床最合适,同时要经常锻炼腰部肌肉,增加脊柱的稳定性。