肾结石的人能吃白糖吗

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医生主讲实录

肾结石患者最好不要吃白糖,因为糖分增高是肾结石形成的主要原因之一。糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多尤其是乳糖会使结石形成,创造有利条件。

研究发现不论正常人或结石病人在食用一百克蔗糖后过2小时去检查尿液发现尿中的钙和草酸浓度均身高,若是服用乳糖他更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内积聚而形成肾结石。

肾结石患者还应注意草酸摄入过多,摄入过多体内草酸会大量积累,导致肾结石的因素之一,如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等。含草酸较高的食物。经研究发现,两百克菠菜中含草酸725.6mg。可如果一人一次将二百克菠菜全部吃掉,之后8小时检查尿中草酸排泄量为20到25毫克相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

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