出现肠胃消化慢,首先考虑可能是由肠胃蠕动慢的情况导致的,建议患者可以通过运动来增加肠胃的蠕动,也可以服用药物来进行调理肠胃蠕动的,如果说出现一些便秘的现象,可以采用开塞露,外用进行排便。
同时在日常生活中,要建议禁辛辣的食物,刺激、油腻的食物,禁浓烟、浓酒、咖啡、茶。并且在平时要多饮水,多运动,多吃一些瓜果蔬菜,多吃一些富含高纤维的食物,症状不缓解时可以服用乳果糖软化大便,以及促进胃肠动力的药物。例如没沙必利可以经过治疗调理肠胃等,而且平时也可以喝一些酸奶调节菌群,必须参加户外运动和体育锻炼,一定要保持乐观的心态。而且长期坚持规律的饮食以及生活作息,对于缓解身体都是很大帮助的。