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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 10105次

• 脑血栓手脚麻怎么办

  脑血栓一旦形成，在临床上就可以引起典型的三偏的症状，偏盲、偏身运动障碍、偏身的感觉障碍，也就是说有手脚麻木。手脚麻木是由于中枢性的神经功能的感觉功能的丧失。所以出现麻木，它应该用药物治疗，也可以采用中医的、西医的药物的治疗，活血化瘀、疏通经络、保护脑细胞等等，也可以采用康复的治疗，手脚麻木可以做体疗，可以做磁疗，也可以用中医针灸、按摩的办法，促进手脚麻木症状的恢复。但是患者不要自行到药店买药治疗，买的药治疗麻木，可能不对症，可能效果不好，可能有副作用。应该由医师开具处方，吃药治疗效果比较好。那么针灸、理疗、康复的治疗，应该在专业医师的指导下进行，避免损失、避免误伤才能收到好的临床的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-24 5888次

• 蹲时间长了脚麻的原因
  长时间的下蹲会出现脚麻或者腿麻，这是一种正常的现象，比如日常生活中长时间的蹲厕所，或者长时间的蹲着工作，会导致大腿、小腿以及膝关节的肌肉长时间受压，肌肉中的血液循环变得缓慢，出现缺血或者缺氧的情况，从而出现麻痹的症状发生。出现腿部发麻的情况后，只要起身，适当的活动一下，然后用手拍打一下腿部，使血液循环畅通，就能缓解腿麻或者脚麻。但是如果长时间的不能缓解或者是麻木比较严重了，这就不属于正常现象了，一般多可能是疾病导致的，比如最常见的腰椎间盘突出。腰椎间盘突出会出现下肢的麻木，这时候就要积极的去医院进行相关的检查，然后根据检查结果再给予一定的治疗措施。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-10 10605次

• 坐时间长了脚麻怎么办
  如果病人出现了长时间坐着以后脚麻的情况，考虑长时间坐着以后静脉回流压力增高引起的淤血症状，这就是长时间坐着以后曲膝，从而也会压迫腘窝部位的神经，特别是胫神经，很容易引起足部的麻木情况。所以如果病人出现长时间坐着以后脚麻的情况，平时就要特别的注意避免长时间坐着活动，并且坐着时是最好垫高患肢，有利于静脉的回流，从而避免因为静脉回流受压引起的足部麻木情况，并且垫高患肢以后有利于静脉的回流，并且还避免了神经的受压，也避免了神经受压引起的足部麻木的情况。必要时可以应用活血化瘀药物，即神经营养药物，来促进症状的恢复，避免长时间站立以后或者坐着以后引起的足部麻木的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-12 14118次

• 蹲时间长了腿疼怎么办
  蹲的时间长了出现了腿的疼痛，首先一定要积极的注意休息，避免长时间蹲着。如果必须蹲的话，需要积极的定时改变姿势，避免长时间一个姿势。可以使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠。如果是由于腰椎间盘突出症导致的疼痛，需要静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 4503次

• 月经时间长怎么办
  如果是月经周期比较长，那么通常建议要在月经的第三天去医院妇科检查激素六项，看卵巢内分泌情况，然后可能需要服用短效避孕药来进行调理治疗，如果是单纯的月经经期延长，最好先检查彩超排除是否有子宫内膜息肉，或者是子宫瘢痕憩室导致。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-11-29 1902次

• 入睡时间长怎么办
  入睡时间长是许多人面临的问题，这不仅影响睡眠质量，还可能对日常生活造成困扰。要改善这一状况，可以从多个方面入手。首先，优化睡眠环境是关键。确保卧室安静、黑暗且凉爽，使用遮光窗帘、耳塞等工具来减少噪音和光线的干扰。舒适的床铺和枕头也能显著提升
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-22 0次

• 入睡时间长怎么办
  入睡时间长可能是环境因素导致的，也可能是心理因素、生活行为等导致的，需要通过改变生活习惯，调整心态等方法改善。1、环境因素：如果睡觉时有强光刺激，周围的噪声比较大，就会导致入睡时间比较长，睡眠质量差等现象。可以更换睡眠环境，保持室内安静、舒适，保持合适的亮度和温度，入睡时间长的现象就会改善。2、心理
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-22 1133次