首先是性格的弱点,每个人的性格是自小养成的,决定一个人性格的因素有遗传、自小的教养、幼年以及以后的经历,以及脑部的创伤。每个人的性格都有优点和弱点,性格上的弱点越大,遇上较小的环境压力就会患上神经衰弱。反之一个人性格上的弱点越小,要遇上很大的环境压力才有可能会患上神经衰弱。常见的性格弱点有过度紧张、过度悲观、过度认真和固执、多疑、情绪不稳定、暴躁、孤独、内向等。
还有一个方面是环境的压力,包括以下几点:
一、紧张,例如考试、工作的压力、工作紧张等。
二、忧虑,例如担心健康、担心经济情况。
三、刺激,例如失恋、生意失败、亲朋好友的伤亡等。
四、过劳,例如读书或工作过度疲劳、夜生活过多、缺乏足够的休息。
五、受惊吓,例如遇劫、战争、目击意外的发生等。