拉肚子可以吃黄瓜吗

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医生主讲实录

拉肚子的时候需要补充大量的水分,而黄瓜是凉性食物具有利水,利尿的功效,腹泻的时候吃黄瓜会刺激到肠胃造成消化不良,患者吃了之后可能会加重腹泻的情况,因此腹泻的人最好是不要吃黄瓜。

此外要注意的是,腹泻也不能吃西红柿,对于腹泻的患者来说应该尽量减少多纤维食物的摄入,这些食物中含有大量的粗纤维可以刺激水肿的肠道分泌更多的肠液,并且可以刺激肠道蠕动加重腹泻的症状,西红柿虽然营养丰富但是粗纤维太多对于腹泻的患者恢复是非常不利的,腹泻的患者,注意烹调的方法有以蒸、煮、烧、烩等为主,禁用油煎、炸、爆炒等,可以食用瘦肉、鸡、鱼、虾、豆制品等,平时要注意多休息。

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