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医生主讲实录

便秘的症状主要包括:排便次数减少、排便次数的改变,一周排便一到两次、粪质的改变,正常粪质为成形软便,便秘时粪质干硬,部分患者大便呈球状,类似羊粪成粒状、干燥异常,落于马桶内伴明显声音、排便感觉异常,排便费劲或排便不尽,主要根据以上症状诊断便秘。另外便秘存在伴随症状,如腹部胀痛、恶心、呕吐、食欲不振等。

平时要注意养成良好的饮食习惯,饮食应该以清淡、易消化为主,避免暴饮暴食,注意少食多餐,平时也要养成良好的睡眠习惯,要养成良好的排便习惯,即使排不出来也要按时的上厕所,经过长时间的条件反射,就会养成每天定时排便的好习惯。

以上内容仅供参考

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