肠堵塞是一种很严重的疾病,一般表现为恶心,呕吐,腹胀,停止排便排气,不能进食或进食后呕吐,伴随剧烈的腹痛甚至出现休克的症状,也会出现发热的情况,因此要根据症状进行有针对性的治疗,建议去医院检查,遵医嘱进行治疗。
平时要养成良好的饮食习惯,饮食应该以清淡易消化为主,避免生冷油腻辛辣刺激性食物,要少食多餐,细嚼慢咽,平时要多喝一些温开水。
多注意休息,要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,平时要养成良好的排便习惯,即使排不出来也要按时的上厕所,经过长时间的条件反射,就会养成每天定时大便的好习惯。