脚肚子疼痛的症状,中医认为是由于气血不足、气滞血瘀、气血不通所导致的,痛则不通。
如果症状轻微时,可以不用去管它,如果症状加重,建议采取针灸活血止疼治疗。
如果脚肚子受凉,常常会引起疼痛,可以准备一杯热水,泡上热毛巾给小腿热敷,每次二十分钟左右,几分钟重新涮洗一下毛巾,每天热敷三到五次,可见效。
如果是长时间没有运动,而突然进行长跑、打球类的比赛,容易导致小腿肚子痛,可以坐下或躺下来,慢慢做双腿的屈伸运动,如此舒展紧绷的肌肉,能够有效的缓解腿肚子的疼痛。
脚肚子疼痛的症状,中医认为是由于气血不足、气滞血瘀、气血不通所导致的,痛则不通。
如果症状轻微时,可以不用去管它,如果症状加重,建议采取针灸活血止疼治疗。
如果脚肚子受凉,常常会引起疼痛,可以准备一杯热水,泡上热毛巾给小腿热敷,每次二十分钟左右,几分钟重新涮洗一下毛巾,每天热敷三到五次,可见效。
如果是长时间没有运动,而突然进行长跑、打球类的比赛,容易导致小腿肚子痛,可以坐下或躺下来,慢慢做双腿的屈伸运动,如此舒展紧绷的肌肉,能够有效的缓解腿肚子的疼痛。
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