一、多抱抱小宝宝。宝宝在受到惊吓或感觉到不安的时候,最强烈的要求就是妈妈抱抱,妈妈的体温、心跳、气息这些可以缓解他的不安全感,让他能逐渐的平静下来。
二、多陪陪宝宝。在宝宝受到惊吓后,安全感降低,敏感度提高,常常要宝宝寸步不离,所以妈妈要在这段时间多陪陪宝宝,多跟宝宝说话、互动。
三、多安慰宝宝。妈妈要控制自己的情绪,避免有一点儿小事就对家人和宝宝态度不好,大喊大叫,宝宝也会因为害怕感到不安而哭闹。
四、多带宝宝出去走走。多让宝宝接触对他来说新鲜的事物,比如街上看到警车、救护车、消防车等待着的警报声音的车,这样的话宝宝下次无论在哪听到这种声音也就不会感到害怕了。
五、宝宝选择一个自己喜欢的小玩伴。当宝宝受到惊吓或哭闹不止的时候,妈妈可拿宝宝最喜欢的物品来转移宝宝的注意力,稳定他的不安情绪。