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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，由多种中药组成，其中含有的黄芪、白术、石斛、茯苓、炙甘草等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常饮食中也需要注意，可以对饮食结构做相应的调整，合理均衡搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物，尽量做到均衡摄入。饮食中可加入一些优质蛋白如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，新鲜的绿叶蔬菜可以占比多一些，也可以给孩子多吃一些香菇、木耳、银耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 83155次

• 小孩免疫力低下怎么调理

  小孩免疫力低下首先可以从饮食上来调理。让孩子不要挑食、偏食，日常饮食摄取要均衡，可以多吃一些优质蛋白比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等，多吃富含维生素A、维生素C的新鲜蔬菜和水果，另外可以多补充一些富含锌的食物如牡蛎等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，纯中药组成，其中含有的黄芪、白术、石斛、茯苓、炙甘草等成分现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的作用。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77099次

• 女性免疫力差怎么办
  女性免疫力差首先应该多做有氧运动来锻炼身体，多晒太阳促进身体钙元素的吸收，提高自身抵抗力，还能够抵抗病毒、细菌的侵袭。同时饮食也应该做到合理，健康，多样化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也应该要养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活当中可以多吃营养丰富的食物，如瘦肉、奶制品或者是鱼、虾、鸡蛋等，此外还应该要注意多做有氧运动，每天花费30分钟的时间来进户外慢跑或者是快走来锻炼身体，增强体质。在天气暖和或者是凉爽的时候要注意增减衣物，避免受风着凉而引起感冒。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-07 5096次

• 小孩免疫力差吃什么
  （1）可以吃牛初乳，牛初乳中免疫活性成分的含量很高，出色的维持机体的免疫功能效果，增强人体的免疫功能，此外牛初乳十分适合婴幼儿摄入。（2）胶原蛋白胶原蛋白中，含有人体所需的元素，当人体被有害病毒和细菌等物质的侵害时，免疫球蛋白便会和胶原蛋白相互融合，就会使人体免疫力增强。（3）维生素，营养摄入不均衡，导致缺乏维生素，会使孩子营养不良抵抗力下降，特别是维生素c对于人体的抗应激能力和免疫力，具有很明显的增强作用，日常生活中蔬菜水果中的维生素c含量是很高的，如橙子、西红柿、菠菜等。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-16 6773次

• 小孩免疫力差怎么办
  1.多吃含钙丰富的食物，比如豆浆、骨头汤、海鲜等。 2.多吃富含蛋白质的食物，诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别是鱼类和肉类，其中蛋白质的含量很高。 3.多吃滋补品像红枣、桂圆和香菇等菇类都是具有很强滋补性的食物。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-28 1101次

• 免疫力差怎么办
  免疫力差，患者在日常生活中要加强体育锻炼，多参加体育活动，饮食上要多吃富含维生素的水果蔬菜，也可以口服转移因子口服液等提高免疫力的药物，营养要均衡，补充适量的维生素，保证充分的睡眠质量，避免熬夜，饮食不规律等现象。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-07 2303次

• 女性免疫力差怎么办
  女性免疫力差首先应该多做有氧运动来锻炼身体，多晒太阳促进身体钙元素的吸收，提高自身抵抗力，还能够抵抗病毒、细菌的侵袭。同时饮食也应该做到合理，健康，多样化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也应该要养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活当中可以多吃营养丰富的食物，如
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 183次

• 免疫力差爱感冒怎么办
  患者免疫力差，爱感冒，出现这种情况，首先可以到医院进一步检查排除一下慢性疾病引起的免疫力降低，如患有慢性阻塞性肺疾病，糖尿病等慢性疾病的患者免疫力比较低，容易出现感冒的情况。另外，经常感冒的患者还要注意适当的加强营养，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含优质蛋白的食物，这样可以加强营养，提
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 333次