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• 高血压的饮食疗法

  高血压的患者饮食疗法，要注意低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食，少吃红肉就是牛肉、羊肉、猪肉，尽量不吃动物内脏，肝、脑、肾、肺这些动物内脏尽量不吃，要多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的粮食、戒烟限酒、不喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料。特别要注意限制食盐的摄入，多盐饮食与高血压有直接的关系，应该适当地补充镁、钾离子。临床发现素食者血压往往比肉食者要低，所以提倡素食，可以吃鱼肉、鸡蛋、牛奶，具有降血压的食物有芹菜、番茄、西瓜、黄瓜、木耳、海带等等，建议多吃。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 19354次

• 高血压结合中医治疗有哪些优势呢

  高血压的患者常常出现一些症状，就是头疼、头晕、手脚麻木，这些随着吃完降压药，有的患者的症状会缓解一些，但是有的患者即使血压正常，临床症状也不会缓解，这个就可以用中药来治疗。中医根据患者的临床症状来辨证论治，比如说高血压最常见的出现头晕，中医认为可以是由于风邪阻络，或者是肝肾阴虚，或者是肝阳上亢，或者是血虚阻络，或者是心脾气虚，这些来辨证论治，可以明显地降低高血压患者的这些不适的症状。所以高血压患者除了口服西药以外，还可以适当的口服一些中药或者汤药，来辨证论治，达到中西医结合治疗的方法。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 2202次

• 高血压的中医保健疗法有哪些
  我国的中医药对于治疗高血压是有确切疗效的，特别是对于高血压又常合并有冠心病，糖尿病，即代谢紊乱综合征的患者，可以起到西药所无法比拟的综合治疗效果，因而，有时候中医药治疗成为许多高血压患者的重要选择。“本虚标实”“久病多瘀”是高血压的病机的关键。肝肾亏虚为病之本，阳亢为病之标，患病日久，气血运行不畅则淤血内存。所以说，我们可以选择以下的中医保健疗法来进行降压治疗。第一，针灸上可以取穴足三里，内关，合谷，太冲，三阴交，曲池，阳陵泉。用泻法，不留针，每天取一组穴，交替使用。第二，可以使用药物枕帮助睡眠、降压，药枕里面可以放杭菊花、桑叶、野菊花、辛夷各500克，薄荷、红花各150克。混合后搅碎加入冰片50克，装入布袋当枕头用，可以有效的使患高血压且有偏头痛的患者，得到症状缓解。第三，还可以练气功，血压过高者可以打太极拳，气功和太极拳动作柔和，姿势松缓，能反射性的引起血液血管放松，使血压下降，心情宁静，有助于消除对外界刺激的反应，同时还可改善机体内的平衡与协调。
  语音时长 2:37”
  张上仕 主治医师上饶市人民医院

  2018-08-17 3617次

• 高血压中医保健
  患了高血压的病人除了请医生进行药物治疗以外，还应该进行积极的自我调剂，自我保健。首先可以安排一些有益于身心健康，消除紧张因素，保持血压稳定的活动，比如养养鸟、种种花、听听音乐、学学画画、钓钓鱼这些。在保健的方面可以进行头部按摩，就用两手指和中指来摩擦前额，再用手掌按住头部的两侧的太阳穴，然后将手指分开由前额向枕部反复的梳理，这样也能够起到活血降压的作用。还有就是洗脚，晚上临睡前用温水洗脚、泡脚，泡脚的过程中可以揉按脚心的涌泉穴，揉搓脚趾，这样也能够起到补肝肾，平肝阳，引火归元的作用。
  语音时长 1:27”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-05 6036次

• 高血压保健品有哪些
  病情分析：高血压患者不需要单独的进行一些保健品的补充，如果需要的话那么可以吃一些深海鱼油，这些可能对于软化血管有着一定的作用，那么现在保健品是比较多的，不建议盲目的进补高血压的，生活还是要以清淡为主。意见建议：高血压最终的治疗还是离不开，降压药物来平稳的控制血压以及饮食的清淡，避免吃一些过于油腻的食物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-04 2804次

• 高血压病的疗法有哪些
  最常用的还是药物治疗和饮食治疗。常用的药物主要有五大类，一个是利尿剂，血管紧张素受体拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂，钙通道阻滞剂，β受体抑制剂。饮食方面，主要是以低盐低脂清淡饮食为主，不能吃得太油腻，不能吃得太咸。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1503次

• 高血压的中医保健疗法有哪些
  我国的中医药对于治疗高血压是有确切疗效的，特别是对于高血压又常合并有冠心病，糖尿病，即代谢紊乱综合征的患者，可以起到西药所无法比拟的综合治疗效果，因而，有时候中医药治疗成为许多高血压患者的重要选择。“本虚标实”“久病多瘀”是高血压的病机的关键。肝肾亏虚为病之本，阳亢为病之标，患病日久，气血运行不畅则
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 116次

• 高血压中医保健
  患了高血压的病人除了请医生进行药物治疗以外，还应该进行积极的自我调剂，自我保健。首先可以安排一些有益于身心健康，消除紧张因素，保持血压稳定的活动，比如养养鸟、种种花、听听音乐、学学画画、钓钓鱼这些。在保健的方面可以进行头部按摩，就用两手指和中指来摩擦前额，再用手掌按住头部的两侧的太阳穴，然后将手指分
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 236次