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医生主讲实录

宫颈癌是非常可怕的疾病,女性要做好预防宫颈癌的措施。多吃蔬菜和水果能够预防宫颈癌的发生,多吃一些绿叶的蔬菜和菌类的食物能够预防。

宫颈癌是女性比较常见的疾病,另外像葡萄猕,猴桃也是可以预防的,还有无花果。所以女性,在饮食上应该与主食合理搭配,吃一些番茄,胡萝卜,菜花,南瓜,大蒜,芦笋,黄瓜,萝卜和一些绿色的蔬菜。

牛奶以及乳制品也有助于身体的健康。还有些谷类,像小麦,玉米,大豆,一些杂粮等,均有利于健康。大麦含有丰富的可溶性和不可溶的纤维素。可溶性的纤维素可以帮助身体对脂肪,胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇。坚果是食物的果仁和果种,含有大量的抗氧化剂,也是可以起到抗癌的效果的。

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