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医生主讲实录

花甲是我们比较常见的一种高蛋白的食品,它里边含有的氨基酸种类也是比较丰富的,另外它脂肪含量也比较的的营养素比较全面,不饱和的脂肪酸含量比较高,那么对于孕妇来说是可以少量食用的。但是,要同时注意在做花甲的过程当中可能会添加一些很多的佐料包括一些辛辣的调味品,这时候我们就要注意了。

花甲对于孕妇来讲,因为它毕竟还是属于海鲜类的食品,属于比较寒凉的食物,那么孕妇不宜多吃,还有在吃的时候一定要煮熟煮透了才吃。因为它里面毕竟会含有一些寄生虫,如果孕妇吃了一些没煮熟没煮透的这些花甲,可能会引发一些疾病,这样就得不偿失了。

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