一般来说这种现象可能是由于中气不足而导致的,但是需要排除器质性的病变,从中医的角度来看中医认为人体的一切生命活动皆依赖于契机的正常于协调。
中气虚一般与脾胃的关系最密切,则人体的机能活动减退,轻则见气短、疲乏、声音懒言等等,重则可见到久泻、脱肛、胃下垂、头晕等等,由于中气虚主要是脾胃虚弱导致的,因此还是需要平时注意健脾养胃。
这种情况可以吃些补中益气丸、人参健脾丸,或者是饮食上进行食疗,白扁豆、山药、莲子等熬粥效果都是很好的,平时饮食忌生冷、辛辣、油腻等伤脾碍胃的食物,增加体育锻炼效果是很好的。