在睡醒,久坐,久蹲之后要起身站立时会突然一阵晕眩,状况轻微者可能只会短暂的晕几秒钟就恢复了,但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉,导致摔倒可能造成脑部和身体受伤。这种情况在医学上称为姿势性低血压。
姿势性低血压成因当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿换成起身站立时,姿势看起来虽然简单,但就需要身体各器官的相互协调与配合,包括心脏,血管,神经等,才能够达成顺利起身的任务。
当身体要站起来时心脏必须把足够的血液经过血管送到位在最高处的大脑,此时血管必须经由神经系统的协调,适当的缩小管径而使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢或者无法达成这项功能时,大脑便会产生暂时缺氧的现象,从而产生晕眩或昏倒,也就是姿势性低血压。所以当我们长期处于坐姿,要变化姿势时,可以先暖身活络一下筋骨,平时要多多锻炼,注意休息。