散光可由先天性因素或角膜疾病等引起,临床表现为视力下降,弱视,疲劳,眼痛,流泪,头痛等,可造成视力下降,斜视弱视等影响正常生活和工作。
建议日常生活中多吃一些含有丰富维生素a,高热量蛋白质含量高的食物,工作时坐姿应正确舒适,应在电脑屏幕中心位置安装在操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40至50厘米,使用可以调节高低的椅子。
在操作过程中应经常眨眼睛,闭目休息,以调节和改善视力,预防视力减退,宜吃含维生素a丰富的食物,如胡萝卜,宜吃高热量的食物,鱼肉,宜吃高蛋白含量高的食物,如牛奶等。
散光可由先天性因素或角膜疾病等引起,临床表现为视力下降,弱视,疲劳,眼痛,流泪,头痛等,可造成视力下降,斜视弱视等影响正常生活和工作。
建议日常生活中多吃一些含有丰富维生素a,高热量蛋白质含量高的食物,工作时坐姿应正确舒适,应在电脑屏幕中心位置安装在操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40至50厘米,使用可以调节高低的椅子。
在操作过程中应经常眨眼睛,闭目休息,以调节和改善视力,预防视力减退,宜吃含维生素a丰富的食物,如胡萝卜,宜吃高热量的食物,鱼肉,宜吃高蛋白含量高的食物,如牛奶等。
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