癫痫吃什么好

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医生主讲实录

癫痫患者日常饮食应该多样化,有健脑作用的坚果,富含蛋白质的牛奶,维生素和矿物质含量丰富的蔬菜、水果都要吃,做到膳食均衡。而公鸡、鲤鱼、海鲜、香菇等传说中的发物,其实是富含蛋白质及矿物的好材料,癫痫患者也是可以吃的。

饮食结构向富含蛋白质和脂肪的食物,才有助于脑功能的恢复和减少癫痫的发作。精白米面要减少,适量吃粗杂粮,同时补充大量的蔬菜,努力做到荤素搭配合理,不偏食,要低盐少水。癫痫患者如果大量饮水,则会加重脑的负担,导致癫痫发作,如果钠的摄入过多,可能会诱发神经元过度放电,导致癫痫发作。

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