嗑睡多怎么回事

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医生主讲实录

瞌睡多是身体虚弱,多加强营养、加强锻炼,主要是精力不够而引起的。白天感到过度的困倦,很有可能是由于以下原因:夜间睡眠差、睡眠时间过于短、有睡眠呼吸暂停及睡眠中有呼吸间歇的现象。

另外发作性睡病多在青春期以后起病,年龄一般在15到25岁之间,主要症状就是白天嗜睡,表现为不分时间地点的犯困。如与客人谈话等都会突然的打哈欠,侧身便睡。另外体重超重也会增加白天过度困倦,可能是白天过度困倦的一个主要诱因。

白天感到过度困倦,这种情况除糖尿病,另外心脏病白天过度困倦的几率也是比较高的,对于无明显原因者,这种情况不必忧虑,要对自己的生活进行调节。

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