发烧后头疼厉害怎么办

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医生主讲实录

保持安静通风,减少接触引起头痛的刺激。如电视、电脑的强光,强节奏音响,避免噪音的危害。

与此同时要保证休息的房间通风良好。热水泡,脚每天晚上有温度稍高一点的热水,泡脚十五分钟,水量必须淹没脚腕,最好泡到双脚发红,这样才能引起缓解头疼的效果。运动锻炼,适量运动加强锻炼,可以调节头部血管的舒张收缩的功能。

注意休息,感冒头痛和感冒发烧时要注意休息避免过度的劳累。充足的睡眠也能够保证足够的体力,应对感冒带来的不适应症状。充足的体力也能保证自己的精神状态良好,心情的好坏对人的身体也是有莫大的帮助的。

以上内容仅供参考

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