随着生活水平的提高结石的发病率也在不断的增高,虽然现在泌尿系结石情况在不断的上升但是只要从生活中多加注意就能起到很好的作用,得了泌尿系结石首先应禁食含胆固醇高的动物肝脏,肾脏,脑,海虾,蟹等,少吃含草酸钙高的食品如菠菜,油菜,海带,巧克力,芝麻酱,腌带鱼等。
最好不要喝酒,浓茶,浓咖啡,平时饮食要清淡,以低蛋白,低脂肪为主,饮食应多样化富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜,豆角,绿豆芽,新鲜水果如西瓜,葡萄,橙子等,养成多饮水的习惯,一般每天饮水1500到2000毫升为好,还可喝果汁,淡茶和其他饮料。