先对于这种情况需要先明确诊断到底是什么原因引起的肿胀,然后才能积极地进行对症治疗。
一般需要到正规医院看骨科,拍个普通的x线光片,还是非常有必要的,目的是为了排除骨折的可能性,以免耽误治疗。
如果拍片检查没有发现明显骨折情况,考虑还是关节囊损伤了,针对于这种情况的治疗严格的注意休息保护非常关键,活动太多,太剧烈,不利于损伤的修复,伤后48小时以后,可以坚持每天烫洗一下,烫洗的话,可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次每次半小时以上,效果会更加明显。
另外口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的,一般对于这样的病人,通过上面这些积极的治疗办法,慢慢就会好起来的。