第一种,消化不良,饮食不当或进食过多不易消化的食物。比如说肥肉,黄豆,花生,玉米,都可引起消化不良,是肠道细菌产生异常发酵引起产气和排气增多。
第二种,与饮食习惯有关。如果吃产气的食物如红薯,洋葱及豆制品等,可使排气增多。
第三种,吃饭快随吃东西吞下的太多空气,也会引起排气增多。功能性排气增多多见于功能性的消化不良,经常排气,常伴有肠鸣,是因为肠蠕动过快,肠道内气体过多的表现。这些症状大多数是功能性,可伴有焦虑等,或伴有嗳气,腹胀等消化不良的症状。
首先建议每天喝点儿原味的发酵酸奶或者养乐多也可以,都可以调节肠道菌群,坚持每天一次的大便。