局限性的肺气肿是指肺部部分组织存在异常,并非整个肺叶都有问题的一种情况。肺气肿病人最好每天在室外活动一下,能散步者散步,能快速行走者快速行走,效果都是很好的,即使在室外阳光下坐一坐,这种情况也是有好处的。
练习腹肌呼吸是主要的运动,选择一个舒适的体位,注意放松肩背部的肌肉,呼吸时口唇稍稍缩小,将气体进口慢慢的吹出,同时上腹部慢慢的下陷,初练不习惯时,自己动手按压腹部随之起伏,吸气时则闭口,经鼻腔缓缓的深吸,腹部随之隆起,吸完气可稍停片刻,然后再呼吸。
局限性的肺气肿是指肺部部分组织存在异常,并非整个肺叶都有问题的一种情况。肺气肿病人最好每天在室外活动一下,能散步者散步,能快速行走者快速行走,效果都是很好的,即使在室外阳光下坐一坐,这种情况也是有好处的。
练习腹肌呼吸是主要的运动,选择一个舒适的体位,注意放松肩背部的肌肉,呼吸时口唇稍稍缩小,将气体进口慢慢的吹出,同时上腹部慢慢的下陷,初练不习惯时,自己动手按压腹部随之起伏,吸气时则闭口,经鼻腔缓缓的深吸,腹部随之隆起,吸完气可稍停片刻,然后再呼吸。
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