拉肚子能吃南瓜吗

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医生主讲实录

说到南瓜,相信很多人都吃过,尤其是那些从小在农村长大的人,应该是可以经常的迟到南瓜,吃过南瓜的人都知道南瓜的味道吃起来甜甜的,而且还特别的容易消化,所以很多人都是非常喜欢吃南瓜,但是拉肚子的时候是否可以吃南瓜。

其实拉肚子的时候是可以吃南瓜的,南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c和钙、磷等成分,且含糖量很低,几乎是不含脂肪,南瓜还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质,所以拉肚子的患者是可以吃南瓜。

拉肚子期间不能吃哪些食物,拉肚子不能吃大蒜,有很多人认为拉肚子的时候不能吃油腻的食物,所以就多吃蔬菜,其实拉肚子时不能多吃青菜,很多的新鲜蔬菜上都含有亚硝酸盐或者是硝酸盐,通常情况下这些蔬菜对身体没什么不良影响,不过一旦放了太久或者是腌制的时间太长后,其内的硝酸盐会被还原菌还原为亚硝酸盐,摄入过量的话就会引起中毒,拉肚子时消化功能失调,肠内的亚硝酸盐还原菌大量的繁殖,这时即便蔬菜非常的新鲜,多吃也会容易导致中毒。

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