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医生主讲实录

一般情况下平时没有口臭的人晨起时是不会有口臭的,若平时就有口臭,那在每天早起醒来的时候是最严重的,因为在睡眠时口腔活动减少,唾液分泌减弱,细菌大量繁殖,产生大量使人不愉快的气体。

晨起后口腔活动增加,唾液分泌增多,这些气体逐渐被稀释,特别是在刷牙后,机械的清洁作用使口臭气体明显减少,口臭可以减轻或消失,不算口臭。

通过检测仪器检测一下,口臭是一种症状,刷牙出现出血则应该考虑是否是牙周出现问题,若只是轻微晨起口臭可以不用吃药,平时多注意口腔卫生即可。

一般来说口臭基本上有以下两个原因,口腔不卫生或者是胃肠道功能紊乱,不管是哪个原因,罪魁祸首都是细菌,有几种食物本身就是去除口腔异味的能手,可以防止口臭再度产生,这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。

如果手边一时找不到香芹菜,香菜,薄荷也能够起到去除口腔异味的作用,为了达到更好的效果,这些东西嚼得越长越好,或者用来沏茶喝也对于消除口臭有良好的作用。

最近研究表明,如果每天坚持喝酸奶,也是可以降低口中的硫化氢的含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首,按时喝酸奶可以阻止口腔中的有害细菌产生,但是只有天然的酸奶是具有这样的功效的。

以上内容仅供参考

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