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医生主讲实录

首先痔疮的患者应该从饮食上进行调理,平时应该减少一些辛辣等刺激性食物的过量摄入,也要尽量的减少或者是饮酒,有一些是习惯都会导致一些痔疮平平的发作,多吃一些蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的健康食物,清淡的饮食口味,不但有助于对食物的消化吸收,还能够防止痔疮的一些发炎的情况,日常的护理也十分的关键。

可以选择坐浴的方式缓解疼痛,首先在浴缸中加入适量的温水,身体慢慢地坐进水中,全身放松,患处慢慢的与温水接触,如果在温水中加入少量的食盐或者草药,止痛效果是更好的。

另外要多做一些提肛运动也能够有效的促进直肠末端的血液循环,起到预防痔疮和缓解疼痛的作用,做法十分简单,无论是站着还是坐着都能进行,只要将肛门向上提起,然后放松,每天坚持数分钟效果,一般情况下是十分好的。

以上内容仅供参考

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