吃什么对伤口好

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医生主讲实录

促进伤口愈合,可以食用一些豆腐、白菜、花椰菜、四季豆,还有就是花生、凉粉、金萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。

也可以食用一些猪蹄,因为猪蹄中含有丰富的锌以及胶原蛋白,缺锌会使纤维细胞功能下降,要多补充一些胶原蛋白,能够促进伤口愈合的速度,要多吃一些蛋白质,饮食中增加蛋白质,能够促进伤口的愈合,减少感染的机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉,牛奶以及蛋类等等。

服用维生素c和维生素b12,平时多吃一些富含维生素的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,不要抽烟,同时要吃一些纤维化的食物来保证大便的通畅,也可以通过局面处理创面的基础,进行全身组织的营养支持疗法,来提高其机体的营养水平,增强组织细胞再生的能力,这样才能促进伤口的愈合。

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