喝酒喝的胃疼

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医生主讲实录

可以喝点牛奶保护一下胃黏膜,吃点清粥小菜清淡的东西。酒喝多了伤身体,酒后应该适当进食酸牛奶,可以帮助胃肠功能恢复。芹菜汁治酒后胃肠不适颜面发红,这是因为芹菜中含有丰富的b族维生素,能够分解酒精。

平时,要尽量戒掉饮酒的习惯,要养成良好的生活习惯。同时,也要注意饮食方面的调养,饮食应该以清淡易消化为主。避免吃生冷油腻,辛辣刺激性食物,要少食多餐,细嚼慢咽,平时要注意多喝一些温开水,适当的锻炼一下身体,能够增强体质。平时要保持心情舒畅,戒掉抽烟喝酒和辛辣刺激性食物的习惯。

以上内容仅供参考

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