在发烧期间,平常的饮食方面一定要注意清淡一点,不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物,可以喝一点鸡汤、骨头汤、鱼头豆腐汤,这些可以提高身体的抵抗能力,还可以吃一些小青菜,喝点小米粥。鸡蛋、海鲜不能吃,也可以吃一些瘦肉、菜心这些比较清淡的。
像鸡蛋、虾、鱼,含蛋白质比较高的食物是不可以吃的,还有燥热、油腻的东西都不可以吃。然后平时一定要注意多喝一些温开水,因为在发烧期间体内的水分会大量流失,时间长的话如果不及时补充水分,会使身体缺水,大家可以多喝一些温开水加快体内新陈代谢,这样有利于发烧的恢复。
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在发烧期间,平常的饮食方面一定要注意清淡一点,不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物,可以喝一点鸡汤、骨头汤、鱼头豆腐汤,这些可以提高身体的抵抗能力,还可以吃一些小青菜,喝点小米粥。鸡蛋、海鲜不能吃,也可以吃一些瘦肉、菜心这些比较清淡的。
像鸡蛋、虾、鱼,含蛋白质比较高的食物是不可以吃的,还有燥热、油腻的东西都不可以吃。然后平时一定要注意多喝一些温开水,因为在发烧期间体内的水分会大量流失,时间长的话如果不及时补充水分,会使身体缺水,大家可以多喝一些温开水加快体内新陈代谢,这样有利于发烧的恢复。
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