第一,缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物神经兴奋性增设,导致宝宝晚上睡不安稳,需要补钙和维生素D。如果是缺钙,宝宝的囟门闭合的不好,如果是缺锌,一般嘴角都会有溃烂。
第二,可能是太热或者是太冷。
第三,太干燥或者是睡眠前玩的太兴奋了,按时睡觉,在进入睡眠前的0.5-1个小时应该让宝宝安静下来。
睡前不要玩的太兴奋,更不要过分的逗弄宝宝,免的使孩子过于兴奋、紧张而难以入睡。不要看刺激性的电视剧,不要讲可怕的紧张的鬼的故事,也不要玩新玩具,要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜安静,光线较暗,盖的东西要轻、软、干。睡眠前应该让宝宝尽量的排尿。