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医生主讲实录

考虑是肠道功能不佳引起,建议到医院行彩超检查确诊。确诊后可以口服乳酸菌素片,平时要注意戒烟戒酒。饮食方面要多加注意,以清淡、易消化为主,一日三餐要定时定量,要注意营养的摄入,避免生冷油腻、辛辣刺激性食物。注意少食多餐、细嚼慢咽,平时要多吃一些软的易消化的食物,主要以流质、半流质饮食为主。

可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,注意多休息,平时要保持心情舒畅,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,同时也要注意适当的锻炼身体,这样能够增强体质,促进胃肠蠕动。

以上内容仅供参考

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