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• 腰疼脖子疼怎么办？

  腰痛、脖子痛，这是两个方面的问题。常见于久坐，或者我们很多对着电脑的职业白领，会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损，就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛，合并有颈项部的不舒服，叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候，绝大多数都是外周软组织方面的问题，通过一些影像学的检查，即可以明确诊断。只知道了这种情况之后，我们可以通过局部的热敷，外用消炎、镇痛的膏药，或者可以做疼痛科的冲击波治疗，或者进行局部的神经阻滞等等，即可以快速的消除这种情况。当然，这情况出现的时候，提示了我们处于一种相对亚健康的状态，要规律地运动、要注意休息，同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态，这样才能达到不容易复发的目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 7218次

• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3328次

• 脖子下面疼
  出现这种情况的原因有很多，首先我们要排除外伤引起的软组织损伤、颈椎骨折甚至脱位的情况，通常需要通过x线或者是ct的扫描，对于有手术指征的，我们要进行积极的手术治疗。另外的情况，就是说劳损也可以造成脖子下面疼，长时间的一个姿势，可能会导致颈部的肌肉痉挛，软组织韧带的无菌性炎症，软组织的充血水肿性渗出，可能会刺激产生疼痛，这种情况，我们要端正身体的姿势，需要用一些消炎镇痛的药物进行治疗。我们还要排除一下有没有局部的占位性的疾病，比如说颈椎的肿瘤或者是结核的情况，另外那就是化脓性的感染也可能会导致疼痛的情况。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-14 4416次

• 仰脖子脖子疼怎么办
  向后仰脖子的时候脖子出现了疼痛，大部分情况下是不良的生活习惯以及工作姿势引起的。长时间的低头，长时间对着电脑手机，长期伏案工作以及趴着睡觉，使用太高的枕头，长期躺在沙发上看电视，都会引起脖子后方的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，也会引起颈椎的小关节功能紊乱，所以会引起仰脖子的时候出现脖子的疼痛。这种情况下，一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免长时间的低头，不能长时间对着电脑手机。也不能长时间的趴着睡觉或者伏案工作，适当的进行体育运动锻炼，游泳是比较好的。口服一些消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，局部还可以使用氟比洛芬巴布膏。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-18 3138次

• 脖子下面疼怎么办
  脖子下面疼考虑有以下几种因素造成的：第一种就是颈椎病，由于长期低头看手机或者是伏案工作导致。建议在日常的生活中，工作一段时间后要做一做肌肉拉伸动作。第二种就是由于受凉导致，人们现在每天在吹空调、吹风扇，所以更要做好保暖工作。建议平时在饮食上也可以多吃一些温热性的食物，比如说牛肉、羊肉，建议用热毛巾在疼痛部位热敷缓解。脖子疼考虑有颈椎病的情况，应该检查一下，可以先拍个颈椎核磁为好，这样就很清楚是什么原因引起的，然后采取治疗措施。另外注意不要长时间的低头，可以选择到当地正规的医院做中医理疗，像针灸、推拿、药敷都有效果，必要时做x光的检查。患者需要避免长时间坐着看电脑，需要经常活动颈椎。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2001次

• 脖子下面疼怎么回事
  脖子下面出现了疼痛，主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所引起的，长时间的低头弯腰长时间对着电脑，手机就容易导致脖子下面的软组织反复的受到刺激，局部充血，水肿形成了无菌性的炎症就会导致脖子下面的疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 1402次

• 脖子下面有坨肉怎么办
  脖子下面有坨肉可能是有淋巴结肿大、淋巴瘤或甲状腺结节的情况，需要去医院行超声及病理检查，明确诊断。患者应根据自身不同病因，采取相应的治疗方法，如手术治疗、药物治疗，如西达本胺、伊布替尼、复方碘溶液、丙硫氧嘧啶等。1，淋巴结肿大：一般是由于上呼吸道感染或局部组织炎症反应导致，肿块质地柔韧，可滑动，按压
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-25 835次

• 脖子疼怎么办缓解
  脖子又称为颈部，颈部疼可能是受凉、外伤、淋巴结炎、颈椎病、颈部淋巴结结核等原因引起，可以通过一般治疗、口服药物的方式缓解。1、受凉：如果天气寒冷，没有做好局部保暖措施，会导致凉风刺激局部，引起颈部疼，需要做好保暖措施，也可以使用热水袋热敷，能够促进血液循环，减轻疼痛感。2、外伤：如果颈部受到了直接或
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次