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• 睡觉可以长高吗

  对于成长期的孩子睡觉的时候，确实可以长高，因为在睡眠的状态下，生长激素分泌的相对比较多，在睡觉时候，生长激素比正常的时候分泌的要多一些，这时可能有利于长高，但是这属于生理性的长高。每个人睡眠时候都会分泌生长激素，都会促进长高，而对于成年人或者骨骼线已经闭合的，且已经不再具有长高的潜力时，此时睡眠是没有意义的，也不会长高。第一，是否长高要看生长激素，第二，若骨骺已经闭合了，过多的生长激素也不能使骨头正常长长。所以睡觉对儿童青少年可能有一定的好处，但是也不能靠睡觉明显的长高。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12377次

• 喝什么奶容易长高

  除了人奶以外，动物奶从本质上没有很大的区别，所有的奶都可以帮助促进生长发育，但是并不能直接让人长高。在孩子生长发育过程中，身高主要是遗传因素决定的，除此以外，其他的影响因素包括睡眠、营养、运动等方面。食物营养结构中，奶的营养是很重要的，除了可以补充足够的钙源以外，还存在蛋白质和脂类，有利于孩子生长的物质，所以适度的喝奶对于宝宝的生长发育是有好处的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的动物奶，并没有特别大的差异，都是可以帮助促进孩子的生长发育的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 2200次

• 喝ad钙奶可以长高吗
  孩子喝ad钙奶是可以促进骨骼生长和发育的，对身高生长有一定的帮助。但是孩子尽量避免喝ad钙奶，因为ad钙奶是一种调味乳饮料，当中含有大量的防腐剂，反而对孩子身体会有一定的影响。孩子平时可以补充维生素ad，最好给孩子喝一些酸奶或者是纯牛奶，才能够让孩子更健康。孩子平时一定要避免喝高糖饮料，要保持营养均衡摄入，避免厌食，避免偏食，预防消化系统疾病的发生，多晒太阳，多做户外运动，保证充足的睡眠，对孩子身体生长发育会有更大的好处。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-07-15 38711次

• 怀孕喝ad钙奶有营养吗
  AD钙奶怀孕喝有一定的营养。AD钙奶含有钙离子等成分，孕期适当补充有一定的好处。AD钙奶不仅含有钙剂，还含有多种的添加剂，这些添加剂不利于胎儿的生长以及发育，所以孕妇还是少喝。想要补充钙剂，可以通过普通奶制品，比如牛奶，羊奶，奶粉等，这些食物都是良好的钙的来源，孕期补充有利于胎儿的生长发育，且是安全可靠的。孕期除了要补充钙以外，还要注意补充铁、锌等微量元素，以及矿物质和优质蛋白，只有注重饮食结构的多样化，才能够更好的满足孕妇及胎儿的生长需要。
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  吴传欢 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-08 5545次

• 喝ad钙奶可以长高吗
  一般不可以长高，要想长高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中＂胺基酸＂的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等是有一定的作用，只喝娃哈哈AD钙奶有辅助作用，还要多吃鸡蛋，并要加强锻炼，才可能增高。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-09 8205次

• 怀孕喝ad钙奶有营养吗
  病情分析：怀孕喝ad钙奶没有营养。ad钙奶属于一种复合型的乳酸饮料，是属于饮料中的一种，并不是纯粹的牛奶制品，所以孕妇最好是少喝，喝多了也有可能对宝宝的成长发育有不良的影响。意见建议：孕妇可以多喝一些有营养的乳制品，如酸奶、纯牛奶、孕妇奶粉等，都适合孕期的女性饮用，而且都含有丰富的钙元素，可以缓解孕妇在怀孕的时候出现的缺钙的情况。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-23 1702次

• 喝ad钙奶可以长高吗
  喝ad钙奶不可以长高，因为ad钙奶不同于其他的纯牛奶，ad钙奶主要是一种饮品，主要成分是水，还添加了很多的防腐剂，饮用太多，还有可能对患儿造成蛀牙。宝宝要想长高平时要注意饮食问题，注意荤素合理搭配，多吃一些富含有蛋白质的食物；同时，要注意适
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-17 0次

• 喝ad钙奶可以长高吗
  长高是骨细胞分裂增生形成的结果，骨骼生长至少需要摄取31种营养才可实现生长的条件，而且这31种营养缺一不可，单纯想要靠其中的某一种，一定是无法长高的。而科学研究还表明，如果想长高的话，除了良好的睡眠，还需要适当的运动。这些都是缺一不可的。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-12 17629次