吃螃蟹可以喝酸奶嘛

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医生主讲实录

​螃蟹和酸奶都是我们日常生活中,常见的食物,螃蟹是非常美味的食物,且营养丰富,对身体有很好的滋补作用,而酸奶不仅能提供人体营养所必需的多种维生素,还能帮助减肥。

其实螃蟹和酸奶是可以一起吃的,螃蟹的成分主要是蛋白质,酸奶的主要成分是乳酸菌,这两种成分并不会发生反应,也不会产生有害物质。因此,螃蟹和酸奶一起吃,并不会引起中毒,但是要注意螃蟹和酸奶不能多吃,因为螃蟹属于寒性食物,酸奶能促进肠胃蠕动,两者一起吃多了,容易引起腹泻。

螃蟹不能和什么一起吃呢?

螃蟹不能和芹菜,南瓜,花生,鹌鹑蛋,土豆,茄子,西红柿,无花果,石榴,香菇,梨,柚子,橘子,柿子,凉薯,红薯,蜂蜜,葡萄,泥鳅等,这些都是螃蟹相克的食物。一起吃的话,轻者会影响对人体蛋白质的吸收,降低各自的营养价值,重者引起肠胃不适,出现腹痛,腹胀,腹泻等症状。

以上内容仅供参考

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