香丹清的主要作用是调节肠道的功能,并不是严格的药品,所以使用不当是会导致腹泻的。当然想要减肥不能够光靠药物,而且香丹清并不是减肥的药物,它只是一种润肠通便的药物,起不到减肥的作用也不能够减肥。
如果想减肥要做到以下几点:
第一,节制饮食的摄入量;
第二,多锻炼,以走步为主要的锻炼方式,身体感觉以出汗为宜;
第三,生活规律,要早睡早起;
第四,重点是一定要持之以恒,效果明显,不吃药身体会好。而且减肥建议患者一定要长期坚持才会有效果,否则会反弹,更加出现肥胖的现象。对于生活中的一些问题建议患者在平时一定要长期坚持,不要单纯的靠药物来进行瘦身。