如果说出现血胆红素偏高可能是肝脏有一定的损伤,血胆红素偏高的患者,在饮食上要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜,例如:青菜、芹菜、菠菜等。
血胆红素偏高的患者,适当的补充一些水果,比如:苹果、梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
多吃一些含有优质蛋白的食品,也是治疗血胆红素偏高的一些不可缺少的部分,比如:牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等,以利于肝细胞的再生和修复。
平时,血胆红素偏高,建议患者要注意睡眠的质量,不要熬夜要注意休息,可以劳逸结合。
可以选择适当的一些运动,平时应该多饮水,喝水可以补充体液,增强血液的循环,促进新陈代谢,所以患者一定要保持乐观的心态。