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医生主讲实录

难受烧心是因为太热引起的,解铃还须系铃人,需要找准方向进行治疗,要解除脾胃湿热的问题,可以通过吃药治疗脾胃湿热,也可以通过吃食物的方式来治疗。

平时常吃辛辣的食物,但刺激的、酸的、甜的食物都要少吃一点才行,油腻的也要少吃,喝咖啡应该避免,同时不要喝酒,多吃一些有利于滋阴养胃的食物,吃太少太热的食物,解解毒、去去热,喝点冬瓜汤,最好可以加一点金针菇,或者是喝点小米粥也是不错的选择,而且也可以吃一些苦瓜。

同时要注意调养身体,避免着凉,平时要多吃一些去身体炎症的水果,例如香蕉、苹果、猕猴桃等,要避免吃一些刺激性强的食物,同时避免辛辣、油腻。

以上内容仅供参考

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