新陈代谢快不会老的快。
一、晚上提高新陈代谢促进消化,对于皮肤是有好处的,一个人越年轻,新陈代谢的速度就会越快。
二、对于伤口新陈代谢加快是可以促进生成新的细胞,加快伤口的愈合的恢复原样。
三、能够及时地排出体内的垃圾毒素,保持良好的身体。
四、促进体内生长激素的分泌,促进骨骼的生长,有助于长身体,这是由于身体在生长造成,尤其是婴幼儿时间和青少年时期速度更快。
五、帮助脂肪的燃烧可以帮助减肥。
六、分解衰老的细胞,换上正常的细胞,延缓衰老。
专家指出新陈代谢的快慢与生活习惯以及个人的体质有很大的联系,并不是单纯靠饮食或者是运动就能改变,但是不管新陈代谢是快还是慢都有一定的正常的范围,过快和过慢都是不好的,所以新陈代谢快不会产生衰老。