三岁宝宝睡觉磨牙_景占英医生的语音科普

一、肠道有寄生虫蛔虫，寄生在宝宝的小肠内，不仅掠夺营养物质还会刺激肠壁分泌毒素，引起消化不良，宝宝的肚子经常隐隐作痛就会造成失眠烦躁，和夜间磨牙。另外蛲虫也会引起磨牙，蛲虫平时寄生在人体的大肠内，宝宝入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门处产卵，引起肛门瘙痒，使宝宝睡得不安稳，出现磨牙。

二、晚餐吃得过饱或者是临睡前加餐，不仅影响营养素的吸收，而且增加胃肠道的负担，因为入睡时肠道内还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不加夜班连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，如不由自主的收缩引起磨牙。

三、缺乏维生素d的宝宝由于体内钙磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会有多汗，夜间烦躁不安和夜间磨牙。

四、精神紧张或兴奋，有少数的宝宝平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心悬的故事，或者是刚看完恐怖紧张的电影或者是动画片以后，由于神经系统过于兴奋，也会导致磨牙。

五、睡眠睡姿不好，如果宝宝睡觉时头偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。

三岁宝宝睡觉磨牙