感冒是可以吃山竹的,山竹是具有清热解毒的作用的,而且可以帮助润喉止渴。另外山竹的营养价值是很高的,其中含有很多的维生素和矿物元素,除了维生素c、维生素b以外,还有一些纤维素和糖分,并且还有些锌元素、镁元素、磷元素、钙元素和钾元素等等,具有败火的作用。
同时可以帮助润肺止咳,可帮助改善肝火旺盛的一些现象,可以有效地帮助调理免疫系统。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对于机体有很好的补养的作用。对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用的。
山竹容易风干变质,保存一般适宜冷藏为主的,将山竹装在保鲜的袋里,留少量的空气,然后把口袋系紧,放进冰箱冷藏,这样山竹就可以放置好几天。