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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 43799次

• 跑完步后膝盖不舒服怎么办

  跑完步膝盖不舒服，可以参照以下几种方法解决：第一，让膝关节休息，尽量避免蹲起动作，限制上下楼的次数和时间，避免膝关节过度负重。第二，膝关节局部热敷，每天2~3次，每次30分钟，保持热敷温度恒定，可以促进局部的血液循环，促进代谢产物的排泄和清除，可以缓解症状。第三，如果膝关节出现了损伤，也可以适度的进行休息，采取相应的对症治疗，可以做物理治疗，比如烤电、理疗或者局部轻柔的按摩，也可以外用些扶他林乳胶剂或者云南白药气雾剂来对症治疗。如果症状持续不缓解，需要到医院进行检查，看一看存在哪些方面的劳损或者是损伤，从而进行相应的积极的治疗，才能够达到缓解疼痛的目的。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-03 3671次

• 化疗后胃不舒服怎么办
  化疗后出现胃部不适，是常见的化疗药物不良反应，也是化疗药物引起的胃肠道反应，常常表现为胃部刺痛，反酸，烧心，恶心，呕吐及腹胀等，针对不同的症状，给予相应的药物进行处理。如出现胃部刺痛感，多数为化疗药物刺激胃肠道黏膜引起轻度糜烂，胃酸刺激胃黏膜而产生疼痛的感觉，这种情况下需要应用胃黏膜保护剂，同时加用抑制胃酸药物进行治疗，多数症状可以缓解。同样，出现反酸，烧心的症状，也需要应用抑制胃酸及中和胃酸的药物进行治疗，如果出现恶心，呕吐等症状，可以给予调节胃肠动力药物，5羟色胺受体阻滞剂来控制。
  语音时长 01:15”
  高玉凯 主治医师滨州市结核病防治院

  2020-09-09 6330次

• 跑步后胃不舒服怎么办
  跑步后胃不舒服的主要原因是跑步后血液集中到下肢，内脏中血液主要到心肺中携带氧气供氧，造成其他脏器比如胃，肠供血相对不足，胃肠功能下降，胃部迷走神经发出信号，目前不宜进食。另外一个原因，跑步后体温升高，出汗等散热方式不能马上降温，肠胃中的各种酶活性暂时受到抑制，同样胃部神经也会发出难受的信息，可以通过坚持不懈的多运动，来适应和缓解。要注意适当的锻炼身体，每天要坚持不懈，对增强体抵抗力有很好的作用，胃不舒服要注意清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，平时要多喝一些温开水。
  语音时长 1:29”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-30 12283次

• 胃不舒服怎么办
  如果胃不舒服可以到医院进行检查，咨询医生具体的用药情况，平时还要注意避免暴饮暴食，避免经常吃一些辛辣刺激性的食物，还要避免经常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-10 2703次

• 吃药后胃不舒服怎么办
  病情分析：吃药后出现胃不舒服，首先建议尽量停用该药物治疗，如果无法停用该药物，需要加用抑酸药及胃黏膜保护药，改善胃部不适症状。首先，如果患者在吃药以后出现胃不舒服，尤其是非甾体类解热镇痛药物，这类药物会加重胃黏膜损伤，引起胃部不适症状。这种情况下首先需要停用该类导致胃不舒服的药物，一般胃部症状会逐渐缓解。如果因为疾病需要，无法停用该药物治疗，需要加用抑酸药，如奥美拉唑、雷贝拉唑，及胃黏膜保护药，如铝碳酸镁咀嚼片等，能够改善胃部不适症状。意见建议：建议这类患者避免进食辛辣冷硬等刺激性的食物，避免饮酒，避免喝咖啡、浓茶，避免情绪紧张、焦虑等，避免加重胃部不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-06-17 3304次

• 跑步后胃不舒服怎么办
  跑步后胃不舒服的主要原因是跑步后血液集中到下肢，内脏中血液主要到心肺中携带氧气供氧，造成其他脏器比如胃，肠供血相对不足，胃肠功能下降，胃部迷走神经发出信号，目前不宜进食。另外一个原因，跑步后体温升高，出汗等散热方式不能马上降温，肠胃中的各种酶活性暂时受到抑制，同样胃部神经也会发出难受的信息，可以通过
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 212次

• 化疗后胃不舒服怎么办
  化疗后胃不舒服可以通过局部按摩，热敷的方式进行缓解，也可以在医生指导下，通过口服一些保护胃黏膜和减轻化疗的药物治疗，能够不同程度的改善药物对胃肠道的刺激。化疗以后应注意清淡饮食，不能吃辛辣刺激，油腻的食物，最好吃一些容易消化的流食或者是半流
  朱希山 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-12 0次