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睡眠障碍能治好吗

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医生主讲实录

绝大部分的睡眠障碍都是可以治愈的,治疗方法包括很多种。临床上首先会建议病人进行睡眠卫生习惯的调整,比如要求白天加强运动,白天尽量避免小睡,维持正常的睡眠节律的,这是非药物治疗的方法。还有药物这样的方法也可以帮助别人来治疗,药物治疗包括很多种类,比如有安定类的药物,其他比如组胺类,组胺受体阻滞的药物。

有些药物是针对褪黑素的受体的,因为睡眠的过程涉及大脑非常多的化学物质的参与,这些化学物质如果出现紊乱,就可能会出现失眠,可以针对化学物质的紊乱,选用不同的药物,有的时候还会要求病人做睡眠的笔记等,来观察睡眠的规律,从而给出失眠治疗的方法,所以,在临床上绝大部分病人睡眠障碍,是可以被治疗好的。

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