嗜睡乏力的原因,主要是因为以下几种:
一、嗜睡乏力是因为疲劳,很多人之所以出现嗜睡乏力,可能是因为身体出现疲劳而导致,尤其是经常工作忙碌,或者是在户外长时间劳作人,更容易地出现嗜睡。
二、嗜睡乏力是因为怀孕,怀孕之后的女性由于激素水平发生改变,容易让女性感到乏力嗜睡,甚至怎么睡都睡不够。而且女性出现怀孕之后,除了会有嗜睡乏力之外,也会出现月经停止,恶心,呕吐等症状。
三、嗜睡乏力是因为睡眠不足、没睡好、生活不规律、睡眠时间短、睡眠质量差,会有睡眠呼吸暂停、打呼噜,这些都会造成身体不由自主地补觉。
四、嗜睡乏力是因为身体不好,身体某一部位不健康,消化不良、低血压、月经过量、体重超重、营养不良、糖尿病、肺部感染、更年期、脑血管疾病等,都可以造成大脑供血不足,出现难以抑制的嗜睡。