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• 怀孕期间如何防止静脉曲张

  女性怀孕期间是静脉曲张的高发时期，因为有几个因素：第一，体重增加。第二，增大的子宫会压迫髂血管，导致下肢静脉回流的阻力增大。第三，激素水平的变化，像雌孕激素水平变化也会导致静脉扩张，血管就容易发生静脉曲张。因此对于女性来讲，在这几个危险因素的情况下，要采取一些保护措施。第一，如果有家族遗传史这些高危因素，最好穿弹力袜来保护。第二，饮食上要多喝水、多活动，然后要吃一些膳食纤维比较多的绿叶蔬菜、水果，含量比较丰富的食品，第三，要多运动，要经常走一走，避免长时间躺着不活动，避免长期坐着。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-15 2198次

• 怀孕期间不能吃什么

  过于辛辣，调料的味特别冲的，这样的尽量是避免。另外就是有兴奋作用的食物，比如咖啡、浓茶，这些少喝，就不要多喝。再一个不能吃就是补品，比如人参这些大补的东西，对于孕妇来讲是不合适的。那么另外从饮食来讲，本身孕妇的饮食应该是均衡的。所谓的均衡，就是样样食物都得有一些，但是样样都不能多，要总量要控制出入要平衡。尽量少吃油腻的、甜的、过咸的食物。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-12-14 67001次

• 怀孕期间怎样预防妊娠纹
  孕期体重增长不超过建议值，一般来说要把体重增长控制在11.5到13.5千克之间，同时体重增加的速度缓慢，也可以降低长妊娠纹的几率。准妈妈从怀孕三个月开始到生育后的三个月内，坚持用橄榄油或者是精油按摩腹部，按摩方法是每日取适量的橄榄油，均匀的涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻的按摩几分钟以至吸收，即使有部分妊娠纹形成，只要勤于按摩可以使妊娠纹不再增加。还有就是使用妊娠纹的防护产品，皮肤滋养霜有助于保持皮肤的细嫩，但孕妈妈最好是别指望着它能帮助预防妊娠纹的出现，但是孕妈妈可以试着每天用小麦胚芽油或者是杏仁油按摩皮肤，还可以多吃一些维生素E，这都是能够有效的防止妊娠纹发生的。
  语音时长 1:43”
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-12 18077次

• 怀孕多久涂防止妊娠纹
  在临床上一般建议女性在怀孕五到六个月的时候就可以开始涂抹防止妊娠纹的油。因为女性在怀孕五到六个月的时候增大的子宫已经突出了盆腔向腹腔发展，这个时候随着胎儿的不断生长的话腹部会不断的膨胀。这个腹部的皮肤弹性纤维以及腹部的肌肉就开始过度的伸张，这个时候的话皮下很多胶原纤维就会被拉断，进而导致出现妊娠纹。这个时候我们就可以尽早地就涂抹一些防止妊娠纹的油，可以增加皮下的胶原蛋白，缓解妊娠纹，尤其是在孕晚期的时候妊娠纹会特别的明显，我们只要正常的使用的话后期在分娩之后这个妊娠纹是可以消除的。平时应该多吃些富含胶原蛋白的食物，而且注意保持腹部皮肤的湿润，避免过于干燥。因为过于干燥的话皮肤就会出现老化，然后皮肤弹性就会更加不好，导致妊娠纹会特别的明显。
  语音时长 1:37”
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2018-11-07 17309次

• 怀孕期间怎样预防妊娠纹
  病情分析：在孕期当中想要预防妊娠纹，主要是在腹部的皮肤上涂抹橄榄油，然后轻轻的按摩，一般情况下可以起到预防妊娠纹的作用。意见建议：在孕期当中要注意膳食均衡，不要过度的补充营养，以免腹部增大的速度比较快，从而导致妊娠纹的发生。但是也需要注意不可以出现营养缺乏的现象，否则也会影响到胎儿的正常发育。建议在孕期当中要多补充蛋白质，维生素以及矿物质元素等。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-05-16 702次

• 怀孕期间出现的妊娠纹能去掉吗
  怀孕期间出现的妊娠纹不能完全去掉。妊娠纹的发生主要是由于怀孕期间腹部短时间增大过快，导致肌纤维出现断裂引起的。产后可以适量加强腹部按摩，外涂橄榄油，必要时可以行激光照射处理，能有效改善，但难以完全消除。建议保持良好心态，调整好饮食习惯，加强锻炼。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 401次

• 怀孕多久涂防止妊娠纹
  在临床上一般建议女性在怀孕五到六个月的时候就可以开始涂抹防止妊娠纹的油。因为女性在怀孕五到六个月的时候增大的子宫已经突出了盆腔向腹腔发展，这个时候随着胎儿的不断生长的话腹部会不断的膨胀。这个腹部的皮肤弹性纤维以及腹部的肌肉就开始过度的伸张，这个时候的话皮下很多胶原纤维就会被拉断，进而导致出现妊娠纹。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 730次

• 孕期如何有效预防妊娠纹
  妊娠纹在孕妇中的发病率高达60%到70%，给许多孕妇造成了困扰。那么孕期要如何预防妊娠纹呢？首先要做到的就是预防体重的极速增加，根据相关研究显示，孕前体重越重、孕期增重越多的孕妇发生妊娠纹的风险越高。其次，可以在专业人士的指导下进行适当的、针对性的锻炼，也可以在一定程度上降低妊娠纹出现的概率。第三，
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2021-09-29 4137次