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• 高血脂适合吃什么肉

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，一般表现是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇和低密度脂蛋白的升高，一般通过抽血化验检查而发现。高血脂可以造成很大的危害，主要是对心脑血管不好，可以造成动脉粥样硬化，斑块的形成，甚至造成心梗或者脑梗。所以高血脂一旦发现，应该积极治疗。积极治疗，一方面要有药物治疗，另一方面就是健康的生活方式，也是非常必要的。所谓健康的生活方式指的是，一方面增加运动量、减肥、控制体重，一方面要控制饮食，控制饮食不要吃得太油腻，大鱼大肉不要吃得太多，动物内脏不要吃得太多，或者是油炸的食物不要吃。那么高血脂应该是可以吃瘦肉，鱼肉或者吃海参，这些肉类可能脂肪、胆固醇的含量相对低一些，比较适合高血脂的人吃，但是也都不能多吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 8395次

• 中风适合吃什么

  中风就是我们一般，脑血管意外的一个俗称，它分为脑出血，也就是说出血性的，还有脑梗塞，也就是缺血性的两大类。当然还有其他的一些疾病，也是属于脑血管意外的一个范畴，他吃什么呢，一般来讲，我们当然首先要服用一定的药物，这一点要在医生的指导下，进行治疗。如果说我们在药物治疗的同时，我们还可以服用一些，类似于像中药的一个治疗，也是有一定的效果的，比如说我们可以进行，在医生指导下进行一个辨证，像中风，有的可以属于一个气血不足的，可能要补血活血，有些可能属于痰湿阻滞的，要化痰通络，还有的气滞血瘀，要行气活血等等。在食物上我们肯定要吃一些相对来说清淡的，相对来说一般含脂肪比较少的，含盐比较低的，因为中风和三高症有一定的关系。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 2306次

• 高血脂适合吃什么肉
  高血脂适合吃一些鱼肉，属于高蛋白类的食物，适当的吃一些牛肉和羊肉，减少脂肪食物的摄入，因为它的饮食结构直接影响血脂水平。血浆总胆固醇受饮食胆固醇摄入的影响，饱和脂肪酸增加胆固醇的合成，单不饱和脂肪酸还有多不饱和脂肪酸，一定程度上可以降低血浆的总胆固醇，还有低密度脂蛋白，但是如果吃太多也会引起血脂过高。饮食过程中的食用油也是植物油为主，每人每日用量在25克为宜。家族性的高胆固醇血症患者，应该严格限制胆固醇和脂肪酸的摄入量，像一些油炸油腻，蛋黄，动物内脏是不可以摄入的。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-29 7548次

• 高血压适合吃什么肉
  对于高血压患者来说，饮食方面要做到低脂，低盐，清淡饮食为主，最好肉要少吃，如果需要吃的话，可以吃白肉，比如鱼肉，鸭肉，鸡肉等；避免食用羊肉，狗肉，肥肉。同时，避免吃咸肉，肥肉，猪油，动物内脏，动物的脑，动物油等。控制高血压，除了在坚持服用药物的基础上，还要注意饮食的控制，适宜的碳水化合物食品中，包括米饭，粥，面食，豆类，尽量要少吃产生腹气的食物，比如番薯，干豆类，以及味道比较浓的饼干等。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-02 9915次

• 肥胖男性适合吃什么肉
  肥胖的男性应该多进食适量优质的蛋白质，蛋白质应该在每天提供的总热量中占到15~20%。同时应该多进食新鲜蔬菜和水果。避免油炸食品，方便食品，快餐，巧克力和零食。少吃甜食，少吃盐，增加膳食纤维，非吸收食物及无热量液体，以满足饱腹感。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-05 1101次

• 感冒了适合吃什么肉
  病情分析：感冒的时候最好不要吃肉，因为肉比较难消化，这种情况下吃肉有可能会造成消化不良，而且还有可能会加重咳嗽咳痰的情况。意见建议：建议患者在感冒的时候，多吃一些清淡温热，容易消化的食物，比如说一些疙瘩汤，混沌汤，小米粥，蔬菜粥，热面条等都是可以的。同时还应该要注意保暖，避免受风着凉，多喝水。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-26 801次

• 高血脂适合吃什么肉
  高血脂适合吃一些鱼肉，属于高蛋白类的食物，适当的吃一些牛肉和羊肉，减少脂肪食物的摄入，因为它的饮食结构直接影响血脂水平。血浆总胆固醇受饮食胆固醇摄入的影响，饱和脂肪酸增加胆固醇的合成，单不饱和脂肪酸还有多不饱和脂肪酸，一定程度上可以降低血浆的总胆固醇，还有低密度脂蛋白，但是如果吃太多也会引起血脂过高
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 554次

• 尿酸高适合吃什么肉
  尿酸高的患者通常适合吃鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉、鸭肉等肉，注意饮食的同时还要积极配合医生治疗。1、鸡肉：尿酸高的患者在平时生活中应避免吃高嘌呤的肉，可以适量吃鸡肉，每100克鸡肉可食用部分的嘌呤含量在150毫克以下，患者少量吃体内的尿酸水平通常不会发生明显的波动。2、猪肉：平时生活中也可以适量吃猪肉，
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-06 0次