如果是用嗓过度造成的声音嘶哑,就要好好保养,多喝水,少吃辛辣和油腻的食物,可以泡一些清咽利喉的药喝,例如胖大海、菊花、罗汉果等,建议用黄氏响声丸、金嗓散结丸、金嗓开音丸等。
平时生活中说话要尽量的降低说话的音量,还要学会科学用嗓,才能有效保护嗓子,如果嗓子有疼痛的感觉,觉得说起话来费劲,力不从心,最好去医院的耳鼻喉科检查一下,需要做一个电子鼻咽镜,看一下是不是声带的问题,看有没有声带小结或者声带息肉。
如果是声带小结,可以口服一些药物再结合休声,一般都可以缓解,如果是声带息肉或者声带的其他病变,有可能就要进行手术治疗。