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• 中年人记忆力下降原因

  中年人经常会有一定的主诉说，觉得自己的记性跟年轻的时候比，差了非常多，我觉得这是一个非常常见的现象，这个跟我们本身的，脑部机能的逐渐地下降，是有一定的关系的，但是同时也跟我们中年人的，这种生活方式工作的类型，也有关系。因为中年人普遍压力比较大，生活的负担和工作的负担比较重，精神压力大，也会造成记忆力的下降，同时中年人如果他缺乏体育锻炼，长期久坐的生活方式，也会造成记忆力下降。所以说中年人记忆力下降，一个是跟脑功能有关，第二个是跟这种长期的，不良的生活习惯有关，同时如果说我们出现了，这种急性的记忆力下降，还是要尽快地就诊，查明原因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4829次

• 中年人记忆力下降怎么办

  中年人经常会说，记忆力下降的比较明显，或者比以前来说有明显的下降，这种情况我们应该怎么办呢，首先我们要看看自己记忆力下降，是一个长期缓慢的过程，逐渐的循序的这种记忆力下降，还是说非常严重的记忆力下降，是不是会对我们日常的工作、生活有影响。如果说不是这种快速的，严重的记忆力下降，这种慢性的过程，我们可以通过一些方式，来改善记忆力，包括我们长期生活方式的改变，包括我们健康的运动，都会改善我们的记忆力。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4922次

• 中年人记忆力下降原因
  中年人记忆力下降产生原因可能与脑部出现病变或者是出现失眠等情况有一定的直接相关性。比如脑部出现病变有些病人可能是因为脑梗或者是其他的疾病，如慢性的供血不足，神经变性疾病等都可能造成患者的神经受损，引发记忆力下降。但是有些病人可能是因为长期的失眠，失眠本身就能造成脑细胞出现的受损，因为长期失眠可能造成大脑神经细胞的休息不够，造成了患者的健忘。这时应该分清楚记忆力下降的原因，然后给予合适的治疗方法。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-26 2546次

• 中年人记忆力下降的原因
  中年人记忆力下降的原因比较多，常见的如果患者因为生活压力比较大，经常失眠，或者是用脑过度以后就能够造成记忆力下降，在临床上有时称为健忘，这个可能就是因为上述的原因所造成的。如果一旦出现上述原因引起的记忆力下降，可以通过药物，或者是改变生活习惯来进行积极的改善或者治疗，当然也不排除因为其他的疾病引发记忆力下降。目前临床上引发记忆力下降的疾病特别多，如果一旦发现记忆力下降，就应该首先到神经内科进行合积极的诊断和治疗。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-24 2702次

• 中年人记忆力下降怎么办
  病情分析：中年人出现记忆力下降，需警惕阿尔茨海默病。该病是易发于中老年人的神经系统退行性病变，早期表现以近期记忆力下降为主。另外多发脑梗塞、癫痫、脑炎、帕金森、脱髓鞘脑病也可以出现记忆力下降，应及时就诊神经内科，查明病因。意见建议：当中年人出现记忆力下降时，不必过度焦虑，应乐观面对现状，保持日常适当的体育运动，保证食物的正常摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，保证每晚的睡眠质量，及时就医，明确病因，对因治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-30 902次

• 中年人记忆力下降是什么原因
  病情分析：第一，中年人长期喝酒导致慢性酒精中毒，可以出现记忆力下降。第二，中年人压力比较大，应酬比较多，休息不好，心情过于紧张，也能出现记忆力减退。除此之外，如果中年人出现了脑血管疾病也可以出现记忆力下降。意见建议：建议患者平时一定要注意少喝酒，必要时可以补充B族维生素进行调理，平时要注意放松心情，保证充足的睡眠。如果是突然出现记忆力下降，一定要完善颅脑核磁共振检查。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-30 902次

• 中年人记忆力减退吃什么能增强记忆力
  中年人记忆力减退考虑是年龄增长、睡眠不足、用脑过度等原因引起的，可以吃核桃、安神补脑液、健脑补肾丸等食物以及药物进行改善，对增强记忆力有帮助。1、年龄增长：一般随着年龄的增长，大脑会出现退化的情况，可能会出现明显的记忆力下降，此时可以通过食用一些食物来辅助进行缓解，比如核桃、牛奶、鱼类等。2、睡眠不
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-01 0次

• 中年人补脑增强记忆力吃什么
  中年人补脑增强记忆力在食物方面一般可以鸡蛋。在药物方面，可以服用安神补脑液等。1、在食物方面：蛋白质是人体细胞重要的成分之一，可以提高脑细胞的活性，增强记忆力。富含蛋白质的食物主要包括鱼、肉、鸡蛋等。2、在药物方面：安神补脑液可以缓解失忆、健忘、疲劳、失眠、气短、头晕等不适症状，可以补脑增强记忆力。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-09-06 1120次