首先高血压确诊之后一定要在医生的指导下结合自身的情况,危险因素,把器官损害以及临床疾病的情况,选择一种或者多种药物联合用药的原则来平稳地控制血压,只有将血压控制平稳才能够减少很多并发症的发生。
药物的使用一定要长期有规律,不可盲目的停药或者是加减药物,这些需要在医生的指导下进行,以免造成血压波动过大,使病情进一步的发展以及恶化。
同时除了药物以外在生活饮食方面进行调整,要控制体重,坚持进行体育锻炼,养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,不可使情绪波动过大,饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量。