首先说明一点,这种情况自愈的可能性不是很大,因为突出的椎间盘是回不去的。
一般这种情况治疗主要还是根据病人的症状,如果是单纯的腰痛,没有神经根受压的情况,一般还是可以选择保守治疗的,比如说注意休息,避免久坐、久站,避免弯腰拿重东西,避免劳累,别受凉,坚持每天热敷腰部,疼痛厉害的可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,大部分都是可以改善症状的。一般这种病不痛就叫临床治愈了,但是容易复发,要防止风寒和劳累。
还有一些病人有可能是由于神经根受压的情况,通过保守治疗没有意义或者是反复发作,影响正常生活,对于这种情况就需要行手术治疗。